Description
Je me suis occupé un temps du développement des qualités physiques élémentaires de jeunes adhérents du club de Lyon Floorball
Ici l'objectif était de développer les qualités de psychomotricité puis de coordination intersegmentaire. C'est-à-dire pouvoir produire des mouvements dissociés puis associés du bas et du haut du corps (parcours d'agilité sur échelle de rythme et maniement de la crosse par exemple)
Qualités physiques sollicitées
- Agilité / Psychomotricité
- Coordination
