L’AQUARUNNING : DÉFINITION ET INTÉRÊTS
L'aquajogging (ou aquarunning) est un sport aquatique qui consiste, comme son nom l’indique, à courir dans l’eau. L'aquajogging peut se pratiquer, soit dans une piscine…
14 octobre 2020
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Définition du gainage : Le gainage définit un ensemble d’exercices visant à améliorer la force des muscles posturaux, généralement proposé au poids du corps et…
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