Les challenges sportifs en musique
Pour ajouter une touche de ludique et de fun aux séances de sport, il y a la solution du challenge. Et encore mieux, de le faire en musique. En quoi consiste ces types de challenges sportifs en musique ?
Pour ajouter une touche de ludique et de fun aux séances de sport, il y a la solution du challenge. Et encore mieux, de le faire en musique. En quoi consiste ces types de challenges sportifs en musique ?
Depuis 2009 en France, les salles de fitness et les personal trainer utilisent de plus en plus ce qu´on appelle la méthode "Suspension Training", en…
Depuis 10 ans maintenant, les bandes élastiques font partie du matériel classique du préparateur physique. Elles sont aussi bien utilisées en rééducation qu´en musculation, elles…
Attention, ton volontairement décalé ! 1/10 "Le sport ne fait pas maigrir" Je commence par la pire, qui plus est confirmée par quelques médias ces…
Depuis 15 ans maintenant, la Zumba a conquis le monde de la fitness avec plus de quatre millions d'adeptes dans le monde ! Imaginé par…
Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.